YogicLoveAffair

Annette Kuhlmann

Yoga Instructor

München (Deutschland)

Munich (Germany)

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Aktualisiert: 10.10.2017

Last update: 10/10/2017

Yoga im Englischen Garten

 
Deine Yogastunde jetzt in der Natur - fühle das weiche Gras unter Deinen Händen und Füßen, genieße die Weite des Himmels, rieche Erde, Gras, Holz, Blumen und Blätter und höre Vögel zwitschern, Bienen summen und Hunde bellen. Lasse Deine Seele baumeln und fühle Dich einzigartig erholt und entspannt nach diesem kleinen Natururlaub im Englischen Garten. Für solche kostbaren Momente der Ruhe und Entspannung sogar innerhalb eines stressvolleren Alltags, brauchst Du weder eine Reise buchen noch einen Koffer packen!
 
Sobald es wieder wärmer wird, treffen wir uns bei ausreichend gutem Wetter freitags ab 17:30 Uhr sowie zu weiteren Terminen, die ich vorher bekannt gebe, direkt am MilchHäusl auf der Schwabinger Seite des Englischen Gartens. Jeweils eine halbe Stunde später üben wir dann auf einer nahegelegenen Wiese ganze 90 Minuten Yoga im Flow -  Pranayama, Surya Namaskar und vertiefende Asanas sowie Savasana mit dem zur Yogastunde passenden Öl. 
 
Das heißt, wir atmen tief durch, werden beweglicher, ausdauernder und kräftigen unseren Körper - und werden dadurch vitaler, gesünder, jünger, schöner und entspannter.
 
Auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Kosten: 10 Euro
Bitte bringe eine Yogamatte mit, eventuell auch Blöcke und Gurt. Man kann aber auch wunderbar im Gras üben, dann empfehle ich aber eine Decke für die sitzenden und liegenden Asanas und natürlich für die Endentspannung. Ich empfehle außerdem ein Moskitospray einzupacken.
 
Kinder können selbstverständlich mitgenommen werden, sofern sie bereits in der Lage sind, sich für die gesamte Dauer des Events selbst zu beschäftigen.
 
Und zum wunderbaren Ausklang: Der beliebte Biergarten am Chinesischen Turm oder auch das gemütliche Milchhäusl sind nicht allzu weit.
Gerne nehme ich Dich in meinen Verteiler auf, wenn Du mir eine Nachricht mit Deiner E-Mail-Adresse über das Kontaktformular sendest.
 
Come and join! Ich freue mich auf Dich!